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1. Ich habe meine Termine stets im Griff.

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2. Ich empfinde meinen Arbeitsalltag als entspannt.

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3. Ich komme mit Störfaktoren wie Handy, soziale Medien, Fernseher, Verkehr etc. gut zurecht.

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4. Ich verzichte auf Genussmittel wie Nikotin, Alkohol etc.

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5. Ich achte stets auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung.

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6. Ich bewege mich im Alltag ausreichend und bewerte meinen Fitnesszustand als gut.

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7. Ich nehme mir tägliche Erholungszeiten.

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8. Mein privater und beruflicher Lebensalltag steht im Einklang mit meinen Vorstellungen.

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9. Ich schlafe ausreichend und bin morgens erholt.

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10. Ich habe ausreichend Zeit für Familie und Freunde.

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11. Ich bin glücklich in meiner Partnerschaft.

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12. Mein Beruf ist meine Berufung.

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